如何管理并减少突发性疼痛

突发性疼痛是会发生的情况。您可以学习如何降低突发性疼痛的机率，若经历了突发性疼痛，您可以降低痛感。透过提前计划，你可以更了解如何避免突发性疼痛，并且经历突发性疼痛时，您可以管理您的痛感。

计划如何协助管理突发性疼痛

若有突发性疼痛相关的计划，您可以掌握整个情况，而且已经有管理丶降低痛感的方法选项。这项规划让您明白什麽事情触发突发性疼痛，并且建议您如何建立自己的个人处理发突发性疼痛的工具箱。